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Angst vor Jobverlust
Die Angst vor Jobverlust entsteht aus einem komplexen Zusammenspiel von Unsicherheiten wie Automatisierung, Outsourcing und wirtschaftlichen Schwankungen. Systemisches Coaching bietet effektive Lösungen, indem es die zugrunde liegenden Beziehungen und Muster betrachtet. Durch konkrete Interventionen und Methoden können Ängste zu Handlungsmöglichkeiten transformiert werden, um die Resilienz in Organisationen zu stärken.
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Mauern in der Krise?
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Bewerbungsstress
Das Bewerbungsgespräch soll ein beidseitiger Austausch sein, wird jedoch oft von Stress, Unsicherheit und negativen Erfahrungen geprägt. Falsche Designs im Bewerbungssystem verursachen psychologische Schäden. Bewerber können Strategien zur Kontrolle und besten Selbstpräsentation anwenden, um den Prozessen effektiv zu begegnen und sich gegen Unsicherheiten abzusichern.
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Fehler machen
Diese Woche ermutigt dazu, aus Fehlern zu lernen, statt sie zu fürchten. Fehler sind der Schlüssel zum Fortschritt und zeugen von Mut. Sie eröffnen Raum für Innovation und Wachstum. Eine Kultur, die Fehler wertschätzt, fördert Vertrauen und Zusammenarbeit. Letzte Frage: Welche guten Fehler hast du gemacht und was hast du daraus gelernt?
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Warteschlangen im System
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Startup Coaching: Courage
Jonas überwindet seine Ängste und Zweifel, um sein Startup für nachhaltige Verpackungen zu gründen. Mit einem klaren „Warum“ und einem Perspektivwechsel erkennt er den Wert seiner Ideen. Auch wenn Rückschläge kamen, erweiterten neue Kontakte seinen Horizont. Er lebt nun mutig seine Vision und lässt sich nicht mehr von alten Erwartungen bremsen.
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Kintsugi-Coaching
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Wenn der Sturm zur Zukunft ruft
Sturm und Chaos – der ultimative Weckruf! Solange wir in der behaglichen Komfortzone feststecken, bleibt Veränderung ein ferner Traum. Doch wenn der Sturm ins Leben bricht, zeigt uns die Angst den Weg zur Erneuerung. Katastrophen sind nicht das Ende, sondern die Geburtshelfer einer revolutionären Zukunft. Bereit für den Wandel?
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Gaslighting am Arbeitsplatz
Gaslighting am Arbeitsplatz ist eine psychologische Manipulation, die in Großunternehmen häufig vorkommt. Sie führt dazu, dass Mitarbeitende an ihrer Wahrnehmung zweifeln. Ursachen sind hierarchische Machtstrukturen und fehlende Kommunikation. Die Folgen sind geringes Selbstvertrauen, hohe Fluktuation und ein Verlust an Innovationskraft. Unternehmen müssen diese Muster erkennen und aktiv an ihrer Unternehmenskultur arbeiten.
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Künstliche Intelligenz und Dein Job
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Künstliche Intelligenz und Dein Job
KI nimmt dir nicht den Job – deine Angst schon.Wie Coaching hilft, den Wandel zu meistern Wir leben in einer Welt, in der sich alles beschleunigt. Künstliche Intelligenz ist nicht länger Science-Fiction, sie ist schon heute Realität in unseren Unternehmen, Büros und Arbeitsprozessen. Chatbots übernehmen Kundengespräche, Software erledigt Buchhaltung in Sekunden, und Maschinen erstellen Texte, Bilder oder sogar Musik. Für viele Menschen ist das aufregend, für andere beängstigend – besonders dann, wenn der eigene Arbeitsplatz plötzlich infrage steht. Die Frage ist nicht mehr, ob KI unsere Arbeit verändern wird, sondern wie wir damit umgehen. Und genau hier kann Coaching einen entscheidenden Unterschied machen. Wenn KI Jobs ersetzt – und Chancen…
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Coaching für Hochsensible Menschen
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Coaching für junge Menschen
Das Coaching richtet sich an junge Menschen Anfang 20, die sich überfordert fühlen und Orientierung suchen. Es bietet einen geschützten Raum, in dem sie ihre Gefühle und Ziele erkunden können. Coaching ist keine Therapie, sondern eine Unterstützung auf dem Weg zu mehr Klarheit und Selbstvertrauen. Es soll helfen, sich selbst zu verstehen und Entscheidungen zu treffen.
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Die Angst vor der Angst
Warum Angst uns oft mehr lähmt als die Realität Jeder kennt diese Momente: Eine unangenehme Nachricht bahnt sich an, eine schwierige Entscheidung steht bevor oder eine Veränderung scheint unvermeidlich. Plötzlich schleicht sich Angst ein. Unser Kopf malt Szenarien aus, die mit jeder Sekunde düsterer werden. Doch wenn das befürchtete Ereignis dann tatsächlich eintritt, ist es oft ganz anders als gedacht – manchmal sogar weniger schlimm als befürchtet. Warum also erleben wir diese intensive Angst im Vorfeld?
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Lieber böse als dumm
Selbstsicherheit trainieren
Die erschöpfte Republik
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Schlechte Führung wirkt wie Folter
Schlechte Führung kann gravierende Auswirkungen auf unsere mentale und physische Gesundheit haben. Während klassische Foltermethoden oft physische Schmerzen verursachen, setzen toxische Führungskräfte eher auf subtile, aber ebenso zerstörerische Mechanismen. Das Ignorieren von Werten, das Missachten individueller Stärken und das systematische Übergehen von Bedürfnissen können eine psychische Belastung erzeugen, die langfristig genauso schädlich sein kann wie physischer Stress.
