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Trigger und Glimmer
Viele Menschen fühlen sich von Triggern überfordert, die alte Verletzungen wieder aufleben lassen. Anstatt sich auf das Problem der Reaktionen zu konzentrieren, sollte der Fokus auf den kleinen momentanen „Glimmern“ liegen—Momente der Ruhe und Stabilität. Diese bewusst zu erleben, kann helfen, das eigene System zu regulieren und den dauerhaften Stress zu verringern.
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Fehler machen
Mehr Auswahl – weniger Zeit
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Die Rollen, die wir spielen
Im Berufs- und Privatleben übernehmen wir Rollen, die Orientierung und Stabilität bieten. Problematisch wird es, wenn wir diese Rollen mit unserer Identität verwechseln. Dies führt zu innerer Unzufriedenheit und einem Mangel an Selbstgefühl. Ein Bewusstsein für Rollen ermöglicht es, Handlungsspielräume zurückzugewinnen und lebendiger zu werden.
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Ghosting im Recruiting
Systemische Aufstellungsarbeit
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Balance
Berufliche Stabilität beruht auf drei neurobiologischen Systemen: visuelle Orientierung, vestibuläre Stabilität und propriozeptive Selbstwahrnehmung. Diese Elemente helfen, den Herausforderungen der Arbeitswelt erfolgreich zu begegnen und die innere Balance zu wahren. Coaching spielt eine entscheidende Rolle, um diese Fähigkeiten zu entwickeln und langfristigen Erfolg zu sichern.
