Stig Pfau

Systemischer Coach

  • Startseite
  • Über mich
  • Leistungen
    • Für Privatpersonen
      • Natur-Coaching
      • für Kinder
      • für Unangepasste
    • Für Unternehmen
      • für das Gesundheitswesen
      • im betrieblichen Gesundheitswesen
      • Naturcoaching für Unternehmen
  • Methoden
    • Aufstellungsarbeit
    • Coaching in der Natur
    • Briefe schreiben
    • Ikigai
    • Good Suit Methode – „Der gute Anzug“
    • Kintsugi-Coaching Methode
  • Vorträge
  • Häufige Fragen
  • Blog
  • Downloads
  • Startseite
  • Über mich
  • Leistungen
    • Für Privatpersonen
      • Natur-Coaching
      • für Kinder
      • für Unangepasste
    • Für Unternehmen
      • für das Gesundheitswesen
      • im betrieblichen Gesundheitswesen
      • Naturcoaching für Unternehmen
  • Methoden
    • Aufstellungsarbeit
    • Coaching in der Natur
    • Briefe schreiben
    • Ikigai
    • Good Suit Methode – „Der gute Anzug“
    • Kintsugi-Coaching Methode
  • Vorträge
  • Häufige Fragen
  • Blog
  • Downloads
  • Gesundheit,  Leben

    Was dir dein Körper sagt

    16. Juli 2025 / No Comments

    Dein Körper schreit nach Aufmerksamkeit, aber du ignorierst ihn. Rückenschmerzen sind selten physischer Natur; sie sind der verzweifelte Hilferuf eines überlasteten Systems. Statt dich mit Pseudo-Lösungen zu belügen, solltest du hinschauen. Du bist nicht einfach sensibel; du bist das Alarmzeichen einer toxischen Realität. Veränderung beginnt jetzt.

    Weiterlesen

    Vielleicht interessiert Dich auch

    Coaching für junge Menschen

    17. April 2025
    Yoga

    Die Macht der Gewohnheiten

    25. Februar 2025

    Fehlerkultur

    5. März 2025
  • Arbeitswelt,  Gesellschaft

    Warteschlangen im System

    10. Juli 2025 / No Comments

    Die Warteschlangenformel zeigt, dass maximale Auslastung in Systemen, wie beim Bäcker oder im Büro, zu exponentiell steigenden Wartezeiten und Stress führt. Effizienz sollte nicht auf Kosten der Menschlichkeit gehen. Unternehmen müssen Puffer einplanen und Stabilität schätzen, um Überlastung und Burnout zu vermeiden. Verantwortungsvoller Umgang mit Ressourcen ist entscheidend.

    Weiterlesen

    Vielleicht interessiert Dich auch

    Tag des Waldes

    21. März 2025
    Yoga

    Die Macht der Gewohnheiten

    25. Februar 2025

    Selbstwirksamkeit stärken

    5. Mai 2025
  • Leben,  Selbstwahrnehmung

    Entscheidungen – alte und neue

    1. Juli 2025 / No Comments

    Du bist der Hauptdarsteller deines Lebens, nicht der Statist. Schluss mit dem Fingerzeigen auf andere! Übernimm Verantwortung, verzeih dir selbst und erkenne, dass die Veränderung in dir beginnt. Keine Ausreden, keine Flucht. Frag dich: Was will ich wirklich? Die Entscheidung liegt bei dir! Bist du bereit für den Schritt?

    Weiterlesen

    Vielleicht interessiert Dich auch

    Mehr Auswahl – weniger Zeit

    19. Mai 2025

    Kleines Rädchen – große Wirkung

    6. Mai 2025

    Selbstwirksamkeit stärken

    5. Mai 2025
  • Arbeitswelt,  Gesellschaft,  Leadership

    Zurück ins Büro!

    3. Juni 2025 / No Comments

    Der Widerstand gegen den Bürozwang zeigt Frustration über den Verlust von Selbstbestimmung und Vertrauen. Mitarbeitende verlangen sinnvolle Gründe für die Rückkehr ins Büro und eine neue Besprechungskultur. Führung sollte durch Präsenz und Vorbildfunktion inspirieren. Eine bewusste Gestaltung neuer Arbeitsweisen ist notwendig, um Mitarbeitende zur Mitarbeit zu motivieren.

    Weiterlesen

    Vielleicht interessiert Dich auch

    Analoge Netzwerke

    22. April 2025

    Das Lebensrad

    26. Februar 2025

    New Work – Ein neuer Ansatz für die Arbeitswelt

    16. Januar 2025
  • Arbeitswelt,  Gesellschaft,  Persönlichkeit

    Zwischen Maßanzug und Lieblingspulli

    2. Juni 2025 / No Comments

    Kleidung ist mehr als ein äußeres Erscheinungsbild; sie vermittelt Anpassung, Identität und Selbstausdruck. In einer Welt, in der Konformität oft essenziell für beruflichen Erfolg ist, wird das Outfit zur Rüstung gegen Unsicherheiten. Die Wahl der Kleidung reflektiert persönliche Werte und Herausforderungen im Spannungsfeld zwischen Authentizität und Systemanpassung.

    Weiterlesen

    Vielleicht interessiert Dich auch

    Mehr als Broterwerb

    15. April 2025

    Hobbys für Achtsamkeit

    7. April 2025

    Fehlerkultur

    5. März 2025
  • Arbeitswelt,  Leadership

    Vier Wege zu führen

    20. Mai 2025 / No Comments

    Der japanische Berater Ichiro Uchiyama beschreibt vier Führungsstile: Uchi, Soto, Shikata und Kai, die auf menschlichen Haltungen basieren. Diese Stile fördern Gemeinschaft, Individualität, Ordnung und Wandel. Führung ist ein Balanceakt zwischen Nähe und Distanz, Struktur und Freiheit, der in der heutigen dynamischen Welt entscheidend ist.

    Weiterlesen

    Vielleicht interessiert Dich auch

    Angst vor Freizeit

    28. Februar 2025

    Analoge Netzwerke

    22. April 2025

    Zurück ins Büro!

    3. Juni 2025
  • Gesellschaft,  Leben

    Mehr Auswahl – weniger Zeit

    19. Mai 2025 / No Comments

    Das Zeitalter des Überflusses führt zu paradoxen Situationen, in denen Menschen trotz Vielzahl an Optionen kaum Zeit für sich finden. Konsum wird oft als Frustkompensation genutzt, was zu Erschöpfung und innerer Leere führt. Bewusster Verzicht kann hingegen neue Lebensqualität und Klarheit schaffen, indem er Fokus und Präsenz fördert.

    Weiterlesen

    Vielleicht interessiert Dich auch

    Die Macht der Präsenz

    3. April 2025

    Was dir dein Körper sagt

    16. Juli 2025

    Zwischen Maßanzug und Lieblingspulli

    2. Juni 2025
  • Gesundheit,  Leben,  Methoden und Werkzeuge

    Akzeptanz

    15. Mai 2025 / No Comments

    Das Loslassen von innerem Widerstand ermöglicht einen klareren Umgang mit Lebensherausforderungen. Akzeptanz ist kein Zeichen der Resignation, sondern ein aktiver Prozess, der neue Handlungsspielräume eröffnet. Indem wir unsere Widerstände beobachten und anerkennen, gewinnen wir an Klarheit und Flexibilität, was zu persönlichem Wachstum und Veränderung führt.

    Weiterlesen

    Vielleicht interessiert Dich auch

    Vier Wege zu führen

    20. Mai 2025

    Coaching für Hochsensible Menschen

    10. April 2025

    Systemische Aufstellungsarbeit

    27. Februar 2025
  • Achtsamkeit,  Leben

    Zen im Alltag

    13. Mai 2025 / No Comments

    In der heutigen hektischen Welt ist es entscheidend, sich auf eine Sache zugleich zu konzentrieren, anstatt Multitasking zu praktizieren, das die Produktivität mindert. Methoden wie Meditation, Priorisieren, das Eliminieren von Ablenkungen und regelmäßige Pausen können helfen, den Fokus zu verbessern und innere Ruhe zu finden, was zu mehr Erfolg und Zufriedenheit führt.

    Weiterlesen

    Vielleicht interessiert Dich auch

    Coaching für junge Menschen

    17. April 2025

    Das Lebensrad

    26. Februar 2025

    Zwischen Maßanzug und Lieblingspulli

    2. Juni 2025
  • Gesellschaft

    Die erschöpfte Republik

    10. Mai 2025 / No Comments

    Die psychische Erschöpfung ist in der Gesellschaft weit verbreitet, insbesondere bei jungen Frauen und Männern. Druck durch Arbeitsverdichtung und soziale Medien verstärkt das Gefühl der Sinnlosigkeit. Systemisches Coaching kann helfen, die mentale Gesundheit zu stärken, indem es neue Perspektiven und Handlungsräume eröffnet. Es ist eine notwendige Investition in seelisches Wohlbefinden.

    Weiterlesen

    Vielleicht interessiert Dich auch

    Warteschlangen im System

    10. Juli 2025

    Selbstwirksamkeit stärken

    5. Mai 2025

    Briefe schreiben als Coaching-Methode

    1. April 2025
Load More

Letzte Beiträge

  • Was dir dein Körper sagt
  • Warteschlangen im System
  • Entscheidungen – alte und neue
  • Zurück ins Büro!
  • Zwischen Maßanzug und Lieblingspulli

Letzte Kommentare

  1. Selbstsicherheit trainieren - Stig Pfau zu Selbstwirksamkeit stärken
  2. Selbstwirksamkeit stärken - Stig Pfau zu Die Macht der Gewohnheiten
  3. Die Macht der Präsenz – Top100 speaker zu Die Macht der Präsenz

Kategorien

  • Achtsamkeit
  • Arbeitswelt
  • Gesellschaft
  • Gesundheit
  • Leadership
  • Leben
  • Methoden und Werkzeuge
  • Persönlichkeit
  • Selbstwahrnehmung
  • Uncategorized
  • Unternehmen
  • Veränderungen

    2nd Menue

    • Impressum
    • Kontakt
    • Cookie-Richtlinie (EU)
    © 2025 Stig Pfau
    • Impressum
    • Kontakt
    • Cookie-Richtlinie (EU)
    Cookie-Zustimmung verwalten
    Um eine optimale Anzeige der Seite  zu bieten, verwende ich Technologien wie Cookies, um Geräteinformationen zu speichern und/oder darauf zuzugreifen. Wenn Sie diesen Technologien zustimmen, können wir Daten wie das Surfverhalten oder eindeutige IDs auf dieser Website verarbeiten. Wenn Sie Ihre Zustimmung nicht erteilen oder zurückziehen, können bestimmte Merkmale und Funktionen beeinträchtigt werden.
    Funktional Immer aktiv
    Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
    Vorlieben
    Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.
    Statistiken
    Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt. Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Vorladung, die freiwillige Zustimmung deines Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht dazu verwendet werden, dich zu identifizieren.
    Marketing
    Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.
    Optionen verwalten Dienste verwalten Verwalten von {vendor_count}-Lieferanten Lese mehr über diese Zwecke
    Einstellungen ansehen
    {title} {title} {title}