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  • Leben,  Veränderungen

    Veränderung und Neubeginn

    5. Oktober 2025 / No Comments

    Der Herbst lehrt uns, dass Abschied und Neubeginn miteinander verbunden sind. Während wir von Verlusten und Veränderungen betroffen sind, eröffnet sich gleichzeitig die Möglichkeit für Wachstum. Indem wir die Kunst des Loslassens annehmen und Rituale praktizieren, können wir den Raum schaffen, den Neues braucht, um zu gedeihen.

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    26. März 2025
  • Gesundheit,  Leben,  Methoden und Werkzeuge

    Akzeptanz

    15. Mai 2025 / No Comments

    Das Loslassen von innerem Widerstand ermöglicht einen klareren Umgang mit Lebensherausforderungen. Akzeptanz ist kein Zeichen der Resignation, sondern ein aktiver Prozess, der neue Handlungsspielräume eröffnet. Indem wir unsere Widerstände beobachten und anerkennen, gewinnen wir an Klarheit und Flexibilität, was zu persönlichem Wachstum und Veränderung führt.

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    30. Oktober 2025

    Briefe schreiben als Coaching-Methode

    1. April 2025

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    22. April 2025
  • Methoden und Werkzeuge,  Persönlichkeit

    Briefe schreiben als Coaching-Methode

    1. April 2025 / No Comments

    Briefe schreiben – eine vergessene Kraft der Reflexion In unserer schnelllebigen Welt bleibt oft wenig Zeit für tiefgehende Reflexion. Doch genau hier setzt das Briefe-Schreiben-Coaching an. Es ermöglicht einen achtsamen, entschleunigten Dialog – mit dem Coach, mit sich selbst oder sogar mit Verstorbenen. Durch das Schreiben gewinnen Gedanken Klarheit, Emotionen bekommen Raum, und neue Perspektiven entstehen. Das geschriebene Wort kann Trost spenden, Entscheidungen erleichtern und Entwicklung fördern. Lass uns die Kraft des Briefeschreibens wiederentdecken! Schreibst du deinem Zukunfts-Ich, einem verstorbenen Menschen oder möchtest du einen reflektierten Dialog mit mir führen?

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