Stig Pfau

Systemischer Coach

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  • Gesellschaft,  Leben,  Persönlichkeit

    Vorbilder

    7. Oktober 2025 / No Comments

    Wir brauchen echte Vorbilder, aber die sind rar geworden. Früher waren Institutionen wie Schulen und Kirchen Vertrauensquellen, heute dominieren oft Fake-Influencer und unsichtbare Führungskräfte. Echt inspirierende Menschen sind diejenigen, die wahre Werte leben und uns Orientierung bieten. Letztlich können wir selbst zu Vorbildern werden, wenn wir Mut zeigen.

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  • Leben,  Veränderungen

    Veränderung und Neubeginn

    5. Oktober 2025 / No Comments

    Der Herbst lehrt uns, dass Abschied und Neubeginn miteinander verbunden sind. Während wir von Verlusten und Veränderungen betroffen sind, eröffnet sich gleichzeitig die Möglichkeit für Wachstum. Indem wir die Kunst des Loslassens annehmen und Rituale praktizieren, können wir den Raum schaffen, den Neues braucht, um zu gedeihen.

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    Optimismus

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  • Leben,  Methoden und Werkzeuge,  Persönlichkeit

    Spieglein, Spieglein an der Wand

    22. September 2025 / No Comments

    Märchen-Coaching nutzt die Weisheit von Kindermärchen, um Menschen in ihren Lebensveränderungen zu unterstützen. Es eröffnet Raum zur Selbstentdeckung, indem Teilnehmer aktiv in die Geschichten eintauchen und innere Konflikte kreativ erkunden. Diese Methode fördert Klärung, Intuition und neue Perspektiven, um persönliche Stärken zu entfalten und Handlungsmöglichkeiten zu erkennen.

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    Schattenarbeit

    14. März 2025

    Handschrift

    14. September 2025
  • Achtsamkeit,  Leben,  Methoden und Werkzeuge,  Persönlichkeit,  Selbstwahrnehmung

    Handschrift

    14. September 2025 / No Comments

    Handschrift ist mehr als Nostalgie; sie fördert tiefes Verständnis und Erinnerungsfähigkeit, während Tippen nur Tempo bietet. In einer hektischen Welt verleiht das langsamere Schreiben Klarheit und emotionale Tiefe. Die Kombination von Effizienz und profundem Lernen macht die Wahl zwischen beiden Methoden entscheidend. Wer wählt, gewinnt beide Perspektiven.

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    Analoge Netzwerke

    22. April 2025

    Angst vor Jobverlust

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    Kintsugi-Coaching

    22. April 2025
  • Arbeitswelt,  Leben,  Unternehmen

    Fehler machen

    12. September 2025 / No Comments

    Diese Woche ermutigt dazu, aus Fehlern zu lernen, statt sie zu fürchten. Fehler sind der Schlüssel zum Fortschritt und zeugen von Mut. Sie eröffnen Raum für Innovation und Wachstum. Eine Kultur, die Fehler wertschätzt, fördert Vertrauen und Zusammenarbeit. Letzte Frage: Welche guten Fehler hast du gemacht und was hast du daraus gelernt?

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    Ballast loslassen

    24. März 2025

    Mehr Auswahl – weniger Zeit

    19. Mai 2025
    Ostfriesischer Tee

    Achtsam Tee genießen

    2. Mai 2025
  • Achtsamkeit,  Arbeitswelt,  Gesellschaft,  Leben,  Persönlichkeit,  Profiling

    Kleidung lesen

    9. September 2025 / No Comments

    Systemische Forensik analysiert Kleidung als Kommunikationsmittel und interpretiert feine Details wie Stoff, Pflege und Passform, die Geschichten über Identität und Kontext preisgeben. Schuhe, Farben und Accessoires vertiefen diese Analyse, während sie subtile Botschaften und persönliche Werte offenbaren. Kleidung ist kein Spiegel, sondern ein Fenster in individuelle Möglichkeiten und gesellschaftliche Rollen.

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    Gefahren isolierter Betrachtung

    23. September 2025

    Gaslighting am Arbeitsplatz

    4. September 2025

    Was dir dein Körper sagt

    16. Juli 2025
  • Leben,  Veränderungen

    Wenn der Sturm zur Zukunft ruft

    7. September 2025 / No Comments

    Sturm und Chaos – der ultimative Weckruf! Solange wir in der behaglichen Komfortzone feststecken, bleibt Veränderung ein ferner Traum. Doch wenn der Sturm ins Leben bricht, zeigt uns die Angst den Weg zur Erneuerung. Katastrophen sind nicht das Ende, sondern die Geburtshelfer einer revolutionären Zukunft. Bereit für den Wandel?

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    Bewerbungsstress

    16. September 2025

    Hobbys für Achtsamkeit

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    Das Lebensrad

    26. Februar 2025
  • Achtsamkeit,  Leben

    Das weiße Kaninchen

    26. August 2025 / No Comments

    Dem weißen Kaninchen hinterher – warum das „höher, schneller, weiter“ Dich in die Irre führt Ein Kaninchen auf der Flucht „Oh je, oh je, ich werde zu spät kommen!“ – mit diesen Worten stürzt das weiße Kaninchen in Lewis Carrolls Alice im Wunderland los. Immer auf die Uhr blickend, immer in Eile, ohne Zeit für irgendetwas anderes. Es wirkt von Anfang an getrieben – und macht Alice so neugierig, dass sie ihm folgt. Doch was findet sie, nachdem sie dem Kaninchen hinterhergejagt ist? Kein Ziel, keine Sicherheit, sondern ein Reich der Verwirrung. Regeln ändern sich ständig, Türen erscheinen und verschwinden, Identitäten lösen sich auf. Das Wunderland ist faszinierend, aber auch…

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    Was dir dein Körper sagt

    16. Juli 2025 / 1 Comment

    Dein Körper schreit nach Aufmerksamkeit, aber du ignorierst ihn. Rückenschmerzen sind selten physischer Natur; sie sind der verzweifelte Hilferuf eines überlasteten Systems. Statt dich mit Pseudo-Lösungen zu belügen, solltest du hinschauen. Du bist nicht einfach sensibel; du bist das Alarmzeichen einer toxischen Realität. Veränderung beginnt jetzt.

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    19. Mai 2025

    Kintsugi-Coaching

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    Die Angst vor der Angst

    11. März 2025
  • Leben,  Selbstwahrnehmung

    Entscheidungen – alte und neue

    1. Juli 2025 / No Comments

    Du bist der Hauptdarsteller deines Lebens, nicht der Statist. Schluss mit dem Fingerzeigen auf andere! Übernimm Verantwortung, verzeih dir selbst und erkenne, dass die Veränderung in dir beginnt. Keine Ausreden, keine Flucht. Frag dich: Was will ich wirklich? Die Entscheidung liegt bei dir! Bist du bereit für den Schritt?

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