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Künstliche Intelligenz und Dein Job
KI nimmt dir nicht den Job – deine Angst schon.Wie Coaching hilft, den Wandel zu meistern Wir leben in einer Welt, in der sich alles beschleunigt. Künstliche Intelligenz ist nicht länger Science-Fiction, sie ist schon heute Realität in unseren Unternehmen, Büros und Arbeitsprozessen. Chatbots übernehmen Kundengespräche, Software erledigt Buchhaltung in Sekunden, und Maschinen erstellen Texte, Bilder oder sogar Musik. Für viele Menschen ist das aufregend, für andere beängstigend – besonders dann, wenn der eigene Arbeitsplatz plötzlich infrage steht. Die Frage ist nicht mehr, ob KI unsere Arbeit verändern wird, sondern wie wir damit umgehen. Und genau hier kann Coaching einen entscheidenden Unterschied machen. Wenn KI Jobs ersetzt – und Chancen…
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Systeme unter Druck
Unter Unternehmensdruck entstehen unsichtbare Risse: Die Rückkehr ins Büro fördert Misstrauen und Erosion des Teamgeists. Offene Kommunikation wird zur wichtigen Waffe gegen Manipulation. Umgebt euch nicht mit endlosen Büro-Hierarchien, die Kreativität ersticken! Statt Rückkehr zur Kontrolle – bessere Strukturen schaffen und Vertrauen aufbauen. Wo steht euer Unternehmen jetzt?
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Vier Wege zu führen
Der japanische Berater Ichiro Uchiyama beschreibt vier Führungsstile: Uchi, Soto, Shikata und Kai, die auf menschlichen Haltungen basieren. Diese Stile fördern Gemeinschaft, Individualität, Ordnung und Wandel. Führung ist ein Balanceakt zwischen Nähe und Distanz, Struktur und Freiheit, der in der heutigen dynamischen Welt entscheidend ist.
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Ein Fest für Transformation
Das weiße Kaninchen
Veränderungen meistern
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Kleines Rädchen – große Wirkung
Jeder Mitarbeiter hat Einfluss auf das Unternehmen, egal wie klein die Rolle scheint. Veränderungen im persönlichen Verhalten können das gesamte System positiv beeinflussen. Selbst kleine Impulse sind wichtig und können neue Dynamiken schaffen. Vertrauen in den eigenen Platz im System ist entscheidend, um Motivation und Veränderung zu fördern.
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Ikigai in der zweiten Lebenshälfte
Das Systemische Dreieck
Mehr als Broterwerb
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Kintsugi-Coaching
Aus Bruch wird Stärke Es gibt Zeiten im Leben, in denen nichts mehr ganz scheint.Zeiten, in denen wir uns wie ein zerbrochenes Gefäß fühlen – zersprungen an den Rändern, rissig im Inneren. Vielleicht durch einen Verlust, eine Krise, eine Krankheit. Oder einfach, weil sich das Leben nicht mehr stimmig anfühlt. Was dann? Viele versuchen, die Brüche zu verstecken. So zu tun, als wäre alles wie immer.Andere resignieren. Wer will schon ein beschädigtes Leben? Aber was wäre, wenn gerade in diesen Brüchen etwas ganz Besonderes liegt?Wenn wir sie nicht verstecken müssten – sondern vergolden könnten? Die Schönheit des Unperfekten Kintsugi ist eine jahrhundertealte japanische Reparaturtechnik für Keramik. Zerbrochene Gefäße werden nicht…
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Briefe schreiben als Coaching-Methode
Briefe schreiben – eine vergessene Kraft der Reflexion In unserer schnelllebigen Welt bleibt oft wenig Zeit für tiefgehende Reflexion. Doch genau hier setzt das Briefe-Schreiben-Coaching an. Es ermöglicht einen achtsamen, entschleunigten Dialog – mit dem Coach, mit sich selbst oder sogar mit Verstorbenen. Durch das Schreiben gewinnen Gedanken Klarheit, Emotionen bekommen Raum, und neue Perspektiven entstehen. Das geschriebene Wort kann Trost spenden, Entscheidungen erleichtern und Entwicklung fördern. Lass uns die Kraft des Briefeschreibens wiederentdecken! Schreibst du deinem Zukunfts-Ich, einem verstorbenen Menschen oder möchtest du einen reflektierten Dialog mit mir führen?
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April – Zeit zum Aufblühen
Wachstum trotz Gegenwind Der April ist ein Monat des Wandels. Die Natur erwacht vollends aus ihrem Winterschlaf, erste Blüten sprießen, und doch sind die Tage unbeständig. Sonnenschein wechselt sich mit Regenschauern ab, plötzliche Kälteeinbrüche setzen jungen Trieben zu. Ein perfektes Sinnbild für unser eigenes Wachstum: Fortschritte sind sichtbar, doch sie müssen geschützt und genährt werden, um sich dauerhaft zu entfalten. Warum gerade jetzt Wachstum möglich ist Nach der Phase der Veränderung im März bringt der April die ersten sichtbaren Erfolge. Doch wer glaubt, dass Wachstum ein stetiger, linearer Prozess ist, wird schnell eines Besseren belehrt. Entwicklungen verlaufen zyklisch: Es gibt Momente des Fortschritts, aber auch Zeiten, in denen scheinbar nichts…
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Mauern in der Krise?
Krisen lösen oft Rückzug und Mauern aus, was jedoch zu Isolation statt Lösungen führt. Offenheit, Kommunikation und Zusammenarbeit sind entscheidend, um Herausforderungen aktiv zu bewältigen. Durch systemische Reflexion und möglicherweise Coaching können neue Perspektiven und Wege entwickelt werden. Krisen sollten als Chancen für Wachstum und Veränderung betrachtet werden.
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Ikigai in der zweiten Lebenshälfte
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Ballast loslassen
Wie Entrümpeln auf allen Ebenen dein Leben verändert Kennst du das Gefühl, wenn sich dein Zuhause über die Zeit mit Dingen füllt, die du eigentlich nicht mehr brauchst? Vielleicht stapeln sich alte Unterlagen, Kleidung aus vergangenen Zeiten oder Erinnerungsstücke, die längst keine Freude mehr bringen. Doch nicht nur unser physischer Raum kann überladen sein – auch unser Geist, unser Körper und unsere Seele tragen oft mehr Ballast mit sich, als uns bewusst ist. Warum es wichtig ist, loszulassen Ballast kann belasten. Zu viele Dinge im Haus schaffen Unordnung, in der wir uns verlieren. Zu viele Gedanken im Kopf halten uns nachts wach. Zu viele emotionale Altlasten verhindern, dass wir offen…
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Ein Fest für Transformation
tara, die Frühjahrs-Tagundnachtgleiche, markiert den Übergang von der Dunkelheit zum Licht, von der Stagnation zur Bewegung. Das Osterfeuer, das sich aus dieser Tradition entwickelt hat, steht sinnbildlich für Reinigung, Erneuerung und das bewusste Loslassen alter Muster.
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Zurück ins Büro!
Tag des Waldes
